阅读 从心开始
——新时代中小学图书馆工作中的心理健康与阅读服务
2023年4月26日上午，广州市中小学图书管理专业第十二周教研活动在广东广雅中学花都校区举行。广州教育学会会长吴强，广东广雅中学花都校区副校长宋曼蕾，广州教育学会中学图书管理研究专业委员会（以下简称“专委会”）理事长、广东广雅中学馆长谢晗，以及市中小学图书管理研究专业第十九届特约教研员、各中小学、中职学校120余位图书馆馆长和图书管理员参加教研活动。本次活动由“专委会”常务理事、广州市铁一中学馆长廖建兰主持。
▲廖建兰馆长主持教研活动
活动伊始，广州教育学会会长吴强致辞。吴会长肯定了“社科服务走基层”社科普及教研活动的意义。吴会长指出这次教研活动对推动师生阅读工作的开展、对阅读水平提升发挥了重要的作用，教研活动的主题围绕新时代中小学图书馆从业人员的心理健康具有很强的针对性和时效性；把心理健康和图书馆服务工作有机结合起来是非常新颖、有创意的具体体现。吴会长鼓励大家，只要能把职业状态调整到最佳，我市中小学图书馆的服务水平一定会有更大的提升空间。
▲广州教育学会会长吴强致辞
活动围绕“阅读，从心开始——新时代中小学图书馆工作中的心理健康与阅读服务”的主题展开。本次活动邀请到了国家注册心理师、副教授、心理学博士、华南师范大学应用心理学硕士生导师徐亮博士以及毕业于北京大学心理认知科学学院、曾获“北京大学优秀毕业生”“国家奖学金”“研究生科学实践创新奖”等荣誉奖励的广东广雅中学专职心理教师毕宇晴老师给大家作专题讲座。
徐亮博士讲座的主题为“克服职业倦怠，塑造阳光心态”。徐博士根据自己所学的临床与咨询专业，以及自己长期从事工作心理及咨询的经验和经历，向各位老师讲述了压力的表现、来源，压力与健康以及压力的应对策略。徐博士从躯体、情绪、认知、行为、人际方面几个方面介绍判定存在压力的表现，向大家分析了发展与责任、人际关系、生活诱惑、家庭等都是主要的压力来源。徐博士在报告中还教会大家面对压力做好“自调”和“他调”的方式方法：学会情绪调节、学会看事物改变角度、学会身心放松的训练、学会行为改变、学会感恩、学会在自己压力大的时候列愉悦清单等，还让大家现场体验腹式呼吸、拥抱自我的方法。
毕宇晴老师讲座的主题为“读疗愈心灵，阅读疗法的研究现状及实践探索”。毕老师结合广雅中学心理咨询工作的经验，
从阅读的态度、阅读的动机、自我概念这三个因素解释有人在阅读，有人弃书而走的原因，分析展示了中小学各阶段的阅读能力的发展特征。同时还介绍了阅读疗法的起源发展与应用成果，并运用了广雅中学几个优秀心理案例论证了阅读疗法在学校心理健康的治疗性、预防性、发展性。
谢晗理事长在总结时指出，作为图书馆工作人员，必须拥有强健的体格，健康的心理，才能胜任图书馆的各项业务工作，才能开展丰富多彩的阅读推广活动。
教研活动的最后参观了广雅中学花都校区图书馆“1+N”的建馆模式。广雅中学图书馆以中心图书馆冠冕楼为中心向年级
组辐射，从初一到高三六个教学年级均设有全自动化的书吧，构建成了“人人，时时，处处”可阅读的空间新样态，新型的图书馆空间建设令参会老师叹为观止，并一致认为他们的图书馆将会成为未来学校图书馆发展的新模式。
本次教研活动由广州市社科联、广州教育学会、广州市教育研究院指导，广州教育学会中学图书管理研究专业委员会主办，广东广雅中学花都校区承办。
撰文：黄静芹
摄影：钟燕球
编辑：宣泽科
审核：郭志华、谢晗
